Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 70,60g | Prot: 96,91g | Carbh: 189,67g.
Desayuno: Русское Море Икра Красная Лососевая, Подсолнечное Масло, Яичница, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. Almuerzo: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Гречка Отварная, Виктория Котлета из Индейки на Пару, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Русский Хлеб Хлеб Русский. Cena: Котлеты из Индейки на Пару, Помидоры, Добрый Томатный Сок. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Бонтэ Пирожок с Мясом, Деревня Масловка Йогурт. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|