Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2014
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1598 kcal
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Grasa: 87,75g | Prot: 111,71g | Carbh: 88,28g.
Desayuno: Vitalinea Cottage Cheese, Chira Ardenner Boterhamworst. Almuerzo: Activia Framboos, Gruyere Cheese, Mayonnaise (Low Calorie), Zaanlander Jong Belegen, AH Bruine Bollen. Cena: Seasoned Croutons, Activia Strawberry Yogurt, Cucumber (Peeled), Beef Steak. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mastervan
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