Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2538 kcal
|
Grasa: 119,02g | Prot: 147,23g | Carbh: 220,70g.
Desayuno: Зеленая Линия Сыр Пошехонский, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Лента Яблоко. Almuerzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Русское Море Крабовое Мясо, Nordic Гречневые Хлопья, Петрушка, Оливковое Масло, Перекресток Авокадо, Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Milka Шоколад Peanut Caramel, Kinder Bueno White, Sen Soy Wok Соус для Обжаривания Лапши, Морковь, ВкусВилл Золотистый Лен, Красный Лук, Помидоры Черри, Капуста, Подсолнечное Масло, Сэн Сой Лапша Рисовая, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -Layout-
|