Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 52,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 39,24g | Prot: 103,03g | Carbh: 149,72g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Мои Протеиновые Вафли, Мой Наполеон Пп. Almuerzo: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Мои Протеиновые Вафли, Alpen Gold Шоколад, Куриное Филе, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые. Cena: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мои Сырники, Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Жареный Картофель. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 30061967v
|