Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2130 kcal
|
Grasa: 50,63g | Prot: 76,80g | Carbh: 363,74g.
Desayuno: Джаз Изюм в Шоколаде, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Счастливый День Печенье Шоколадное, Сочинский Хлебокомбинат Пряники Ржаные, Вологодское Яйцо, Delicados Лепешка Тортилья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Помидоры. Cena: Кабачковая Икра, Спагетти из Цельной Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Мёд. más...
|
|
2210 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia Baka
|