Diario de Nad0092, 28 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2021:
1180 kcal Grasa: 37,42g | Prot: 48,90g | Carbh: 132,88g.   Desayuno: Nestlé Mini Lion, Saveurs de Nos Régions Poires Williams d'aquitaine , Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Kiwi. Almuerzo: Haribo Croco, Gelatelli Glace Almond, Saveurs de Nos Régions Saint Nectaire Laitier, Lay's Chips Barbecue, Lidl Rillettes de Saumon, Toque du Chef Terrine de Campagne à l'ancienne, Pain aux Céréales, Blanc de Dinde, Freshona Poêlée Parisienne , Vin Rosé. Cena: Haribo Peaches, Saveurs de Nos Régions Saint Nectaire Laitier, Atlantic Émincés de Saumon Fumé 5 Baies & Coriandre, Picard Frites Patate Douce Cuites au Four, Lidl Rillettes de Saumon, Lay's Chips Barbecue, Toque du Chef Terrine de Campagne à l'ancienne , Pain aux Céréales, Tomates Cerises, Vin Rosé. más...
1619 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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