Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
877 kcal
|
Grasa: 30,35g | Prot: 59,65g | Carbh: 89,96g.
Desayuno: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Dr. Korner Хлебцы, Окей Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая , Жареное Яйцо, Экомилк Молоко 3,2%. Almuerzo: Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленный Лук, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь на Пару. Cena: Пятерочка Яблоко Голден, Мандарины, Пятерочка Груша Желтая. Pasa Bocas / Otros: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Bombbar Брусничный Топпинг , Excess Free Сочники "Любимчики", Fix Price Батончик Мюсли Ягоды и Мёд. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|