Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 72,03g | Prot: 122,44g | Carbh: 33,25g.
Desayuno: Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая , Жареное Яйцо, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные. Almuerzo: Heinz Барбекю Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Окей Огурцы Соленые, Campina Греческий Йогурт 5%. Cena: Говядина Постная, Valio Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|