Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 46,85g | Prot: 138,19g | Carbh: 50,47g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Арла Сыр Лёгкий , Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая , Жареное Яйцо. Almuerzo: Heinz Барбекю Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Красный Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Campina Греческий Йогурт 5%. Cena: Фрутоняня Пюре Яблочное, Bombbar Топпинг Малина, Орехи Кешью, Село Зеленое Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Apex Protein 30 Banana, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|