Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 53,19g | Prot: 148,18g | Carbh: 64,08g.
Desayuno: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Переяславль Дружба, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Cena: Судак Жареный, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergey-717
|