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😭
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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673 kcal
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Grasa: 26,73g | Prot: 68,27g | Carbh: 69,56g.
Desayuno: Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Starbucks Sweetened Whipped Cream (Grande/Venti), Starbucks Caffe Americano (Venti), Zevia Dr. Zevia. Cena: Zevia Mountain Zevia, Stater Bros. Fresh Tomatoes , Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Aquafina Water (16.9 oz), Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jojo068
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