Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 48,20g | Prot: 111,78g | Carbh: 180,09g.
Desayuno: Рублевский МПЗ Карбонад по-Московски, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Перекресток Инжир Свежий, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Куриные Крылышки с Соевом Сосусе, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Cena: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Фили-Бейкер Печенье Миндальное, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Промагро Стейк Свиной из Карбонада. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Хурма, Мандарины. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Viva_Ni
|