Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2840 kcal
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Grasa: 117,24g | Prot: 137,06g | Carbh: 320,27g.
Desayuno: 火龍果, 煮熟的南瓜, 蘋果（去皮）, 瑞穗 全脂鮮乳, 蛋炒飯, 白飯, 水煮蛋. Almuerzo: 滷蛋, 煎餃, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 炒豆芽, Nisoro 麻油野菇肉絲炊飯. Cena: 鳳梨, 豬血, 炒高麗菜, 虱目魚, 炒花菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 奧利奧 (Oreo) 黑白巧克力口味夾心餅乾, 統一 統一麵包巧克力捲, Costco 無調味腰果. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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