Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 98,10g | Prot: 86,55g | Carbh: 205,96g.
Desayuno: Hot Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Chocolate Chip Cookie, Sun Chips French Onion, Kroger Yellow Cling Peach Halves, Cheddar's Baked Spasagna. Cena: Costco Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JFarr73
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