Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 21,43g | Prot: 31,50g | Carbh: 122,91g.
Desayuno: Ovo Mexido, Farinha de Mandioca. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Laranja Lima, Mamão Papaia. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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