Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2094 kcal
|
Grasa: 83,85g | Prot: 110,68g | Carbh: 227,47g.
Desayuno: СПК Колбаса Сырокопченая "Юбилейная" , Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. Almuerzo: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель Запечённый со Сметаной, Куриная Грудка Свежая. Cena: ВкусВилл Печенье Песочное, Valio Сметана 42%, 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной, Усольский Свинокомплекс Вареники с Ливером . Pasa Bocas / Otros: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Падун Хлеб Хлеб Бородино, Ашан Сельдь Соленая. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|