Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
|
106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 87,19g | Prot: 151,79g | Carbh: 99,40g.
Desayuno: Голубика, Cream Nuvo Творог 5%, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Вареное Яйцо, Мёд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Печеные Овощи, Шашлык Куриный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Cena: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Фундук Фундук. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|