Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1056 kcal
|
Grasa: 47,03g | Prot: 87,62g | Carbh: 65,77g.
Desayuno: Ашан Конфеты Bonbons Toumou, Окей Сливки 10%, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая , Жареное Яйцо, Помидор Тушеный. Almuerzo: Минтай Запечённый, Арла Сыр Лёгкий , Помидор Тушеный, Campina Греческий Йогурт 5%. Cena: Зеленика Морковь со Свеклой и Тыквой, Mirinda Арбуз и Ягоды, Зеленика Редька. Pasa Bocas / Otros: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|