Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
|
113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4357 kcal
|
Grasa: 178,48g | Prot: 141,77g | Carbh: 362,69g.
Desayuno: АМА Трубочка с Кремом, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Ватрушка с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Oltermanni Сыр 55%. Almuerzo: Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см, Додо Пицца Чизбургер-Пицца. Cena: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Pringles Spicy BBQ Ribs, Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью, Lay's Чипсы, Слобода Кетчуп Острый, Додо Пицца Грибной Стартер, Додо Пицца Острый Стартер, Jameson Виски, Bacardi Ром Bacardi. Pasa Bocas / Otros: 2 Берега Пицца Пепперони Классическая. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|