Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 36,50g | Prot: 69,56g | Carbh: 184,91g.
Desayuno: Kecambah, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Goreng. Almuerzo: Jamur Putih (Ditumis), Kerupuk Putih, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nenden pramita
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