Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 71,46g | Prot: 64,43g | Carbh: 266,11g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Kellogg's Corn Flakes, Manteiga, Pão Francês. Almuerzo: Ovo (Inteiro), Pepino (Descascado), Aurora Suco de Uva Integral, Uvas, Nhoque. Cena: Tirolez Queijo Branco, Predilecta Goiabada, Pif Paf Presunto, Hortifruti Laranja Bahia, Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult 40 Light. más...
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3142 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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