Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 39,77g | Prot: 74,85g | Carbh: 156,67g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Legumes Cozidos, Bife de Fígado. Cena: Coringa Cuscuz de Milho , Prats Suco de Laranja Integral, Casa de Bolos Bolo de Milho. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Torrada Salgada. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de annykoliveira
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