Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 57,52g | Prot: 86,23g | Carbh: 203,97g.
Desayuno: Tahu, Nasi Putih, Telur Balado, Sawi Hijau, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Jamur Putih (Ditumis). Almuerzo: Mangga. Cena: Opor Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Rebus, Kubis, Indomie Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Onde Onde, Semangka, Kanzler Sosis Bockwurst. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de devirainbow
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