Konsisten yuk semangatt
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 69,44g | Prot: 56,10g | Carbh: 93,32g.
Desayuno: Silver Queen Almond. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng. Cena: Ayam Kecap, Mie, Risoles. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Naraya Oat Choco (20g), Wall's Feast Vanilla. más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thisundaily
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