Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 54,22g | Prot: 88,26g | Carbh: 180,40g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Novus Сырники. Cena: Блины с Творогом, Novus Сырники, Чай Несладкий, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de OksanaMars
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