Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 72,28g | Prot: 42,17g | Carbh: 119,95g.
Desayuno: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Холодный Кофе со Сливками, Батон Нарезной, Сыр "Российский Молодой", Чай с Лимоном, Крекер Французский с Кунжутом, Сливочное Масло. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Ашан Шницель из Свинины . Cena: Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de niko_len_ka
|