Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
985 kcal
|
Grasa: 41,01g | Prot: 59,01g | Carbh: 103,02g.
Desayuno: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Окей Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русагрогрупп Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая . Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Меридиан Снежный Краб, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Bombbar Брусничный Топпинг , Excess Free Сочники "Любимчики", Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Гала, Магнит Хурма, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|