Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2775 kcal
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Grasa: 82,13g | Prot: 127,85g | Carbh: 385,70g.
Desayuno: 炒高麗菜, 白飯, 芭樂, 火龍果, 蘋果（去皮）, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 媽咪廚房 波隆那紅醬義大利麵, 義美 油豆腐, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 異人館 蜜豆奶酪. Cena: 雞肉（不吃皮）, 炒花菜, 炒高麗菜, 鴨胸, 逸嵐海鮮冷凍食品 鴨肉丸, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 菠蘿蜜, 全家 夯番薯, 全家 夯番薯, 果果堅果 乳清蛋白飲-日式抹茶. más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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