Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 89,07g | Prot: 148,06g | Carbh: 142,24g.
Desayuno: Рыба Вяленая, Яйцо Бенедикт, Сыр Эдам, Поджаренный Белый Хлеб, Сосиска. Almuerzo: BeFit Смузи Морковно-Апельсиновый, Бахетле Блинчики с Шоколадом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи на Пару. Cena: Арбуз. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anthemion
|