Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 77,36g | Prot: 142,17g | Carbh: 159,66g.
Desayuno: Голубика, Овсяная Каша на Воде, Cream Nuvo Творог 5%, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Мёд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Sicilia Сок Лайма, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Болгарский Перец, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капучино, Банан, Фундук Фундук. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|