Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 61,32g | Prot: 87,05g | Carbh: 140,19g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Авокадо, Яйцо-Пашот, Семга Слабосоленая, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Almuerzo: ВкусВилл Конфета Молочно-Желейная, Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Кофе с Молоком. Cena: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Малиной, Чай с Сахаром, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Wasa Хлебцы Цельнозерновые. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Манго. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|