Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 44,09g | Prot: 69,98g | Carbh: 162,90g.
Desayuno: Изюм, Грецкие Орехи, Сушеная Дыня, Миндаль Миндаль, Орех Пекан, Айс Творог Айс 0%, Яблоко, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%. Almuerzo: Новый День Молоко 2,5%, Айс Творог Айс 0%. Cena: Огурец (с Кожурой), Баранина, Рисовый Плов. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Чай Шиповник Липа. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|