Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
|
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 60,30g | Prot: 54,20g | Carbh: 152,00g.
Desayuno: Сыр Голландский, Шебекинские Рожки Гладкие, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Красный Перец, Кофе, Деревня Масловка Сметана 20%. Almuerzo: Котлеты из Индейки на Пару, Суп Овощной, Картофель (с Кожурой), Простой Выбор Компот из Кураги, Помидоры, Новая Деревня Сметана 20%. Cena: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Активиа Биойогурт с Черникой, 5 Злаками и Льном, Сыр Голландский. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|