Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 50,27g | Prot: 89,62g | Carbh: 181,21g.
Desayuno: Винни-Пух Торт «Медовый» Обсыпной, Свиная Корейка (Вырезка), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Каждый День Гречка Отварная. Almuerzo: Гуляш из Говядины, Barilla Макароны, Помидор Соленый, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Овсяноблин. Cena: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Хохланд Творожный Сыр, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Свиная Корейка (Вырезка), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Каждый День Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Призма Яблоко Зеленое, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Пикник. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|