Diario de Wanderson Moura, 30 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2021:
2598 kcal Grasa: 84,41g | Prot: 176,12g | Carbh: 191,67g.   Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Café com Açúcar, Pão Francês, Tomates, Queijo Branco, Ovo. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Grão-de-Bico Cozido. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Carne Moída Refogada, Abobrinha Cozida, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Melancia, Bolamel Pão de Mel Achocolatado. más...
3872 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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