Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 67,97g | Prot: 90,66g | Carbh: 310,60g.
Desayuno: Itambé Fit Mamão com Laranja, Brasa Pão de Queijo. Almuerzo: Frango a Milanesa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Pizza de Queijo (36 cm). Pasa Bocas / Otros: Dona Benta Bolo de Chocolate, Pão de Leite. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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