Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 40,25g | Prot: 93,70g | Carbh: 161,49g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Kinkan, Leite Integral, Tomates, Curcuma, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Galinhada, Couve Manteiga Crua, Mostarda Amarela, Requeijão Cremoso, Aveia em Flocos, Flocos de Milho, Ovo Mexido, Catchup, Coentro, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Banana da Terra. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bacana 😎 2022 🇧🇷
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