Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 41,48g | Prot: 170,89g | Carbh: 166,05g.
Desayuno: Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, D'Gari Gelatina Light, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Bistec de Res, MDN Whey Ner Isolate, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Avena Rivero Avena en Hojuelas, Bimbo Pan Doble Fibra, Mission Tortillas Ligeras, Camote Cocido. Cena: Almendras, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Melón , Jícama, Nopales, Calabacitas, Brócoli, Espinacas, Morrón. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dika666
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