Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
|
114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 67,72g | Prot: 116,66g | Carbh: 152,61g.
Desayuno: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Fried Egg. Almuerzo: Banana Bread, Bananas . Cena: Asparagus , Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Sandwich, Jameson Irish Whiskey, Triscuit Crackers Original, Muffin Town Banana Muffin, Great Value String Cheese . más...
|
|
3241 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SaintViper
|