Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
|
114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2992 kcal
|
Grasa: 124,33g | Prot: 89,69g | Carbh: 277,39g.
Desayuno: Ватрушка с Творогом, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Вязанка Колбаса Докторская, Pretto Сыр Моцарелла, Буше Хлеб Строгановский. Cena: Дыня, Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Pringles Spicy BBQ Ribs, Lay's Чипсы, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Салат Овощной со Сметаной, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Говядины, Запеченный Картофель, Bacardi Ром Bacardi. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|