Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 20,77g | Prot: 56,32g | Carbh: 129,34g.
Desayuno: 풀무원다논 달지않은그릭요거트, 사과, 토마토. Almuerzo: 당근볶음, 오이, 풀무원 김밥김, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 공기밥. Cena: 풀무원 김밥김, 깻잎, 오이, 당근볶음, 양배추, 계란후라이 (지방없이), 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 밤고구마, 허브 차 (카밀레/국화 외, 양조). más...
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1431 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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