Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1986 kcal
|
Grasa: 139,27g | Prot: 132,00g | Carbh: 52,71g.
Desayuno: Кокосовое Молоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Йогурт Домашний, Лето Укроп Свежий, Брюкке Шпикачки, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Желе, Лента Яблоко, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Майонез, Ашан Говяжий Жир, Щи с Мясом. Cena: Йогурт Домашний, Кокосовое Молоко, Горбуша Соленая, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|