Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 57,36g | Prot: 57,50g | Carbh: 105,44g.
Almuerzo: Frontier Nutritional Yeast, Tuna in Water (Canned), Psyllium Seed Husks, Nutiva Chia Seeds, Coffee, Sponge Cake. Cena: N/A Sicilian Caciotta Semi Hard Cheese with Chili Pepper, Meadows Dark chocolate, Planters Extra Large Virginia Peanuts, Maruzen Fish Meat Sausage, Light Tortilla Corn Chips, Meat Filled Ravioli. más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Hula Hoop - 1 hora, HIIT - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chubby_koala
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