Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 45,22g | Prot: 93,35g | Carbh: 81,97g.
Desayuno: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Семга Слабосоленая, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Яблоко, Виктория Шашлык из Индейки, Огурец (с Кожурой). Cena: Вкус Вил Сыр Горно-Алтайский, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кефир 3,2%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. más...
|
|
304 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 33 minutos, Apple Health - 22 horas y 27 minutos. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de margertann
|