Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 64,50g | Prot: 110,69g | Carbh: 241,32g.
Desayuno: Приневское Молоко 1.5%, Брест Литовск Творог 3%. Almuerzo: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалём, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Махеевъ Кетчуп Лечо, Приготовленная Тыква, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный. Cena: Сырники с Рисовой Мукой, Паста с Тунцом, Приготовленная Квашеная Капуста, Шампиньоны Тушеные, Шебекинские Макароны Отварные . Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Варенька Малиновое Варенье , Сырники с Рисовой Мукой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Станем Друзьями Авокадо , Салат Айсберг. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|