Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 45,32g | Prot: 50,15g | Carbh: 114,84g.
Desayuno: Pisang, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Buah Anggur, Starway Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal, Getuk. Almuerzo: Indomaret Kacang Bumbu, Gado Gado. Cena: Tomat Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), KFC Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana, Diabetasol Gula, Es Kopi. más...
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1730 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ade time
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