Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2196 kcal
|
Grasa: 76,18g | Prot: 144,26g | Carbh: 191,30g.
Desayuno: Сырники ПП От Светули. Almuerzo: Exponenta High-Pro, Valio Сметана Нежная 15%, Кленовый Сироп, Мираторг Филе Телятины , Макароны Отварные. Cena: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сыр, Вареное Яйцо, Valio Сметана Нежная 15%, Мираторг Филе Телятины , Сахар, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Бастурма, Jameson Виски, Индейка Отварная, Винегрет, Салат Мимоза, Доширак Доширак Говяжий. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ivan Ser
|