Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 93,48g | Prot: 62,42g | Carbh: 126,48g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Винегрет, Кофе. Almuerzo: Фабрика Качества Фаршированный Перец, Огурец (с Кожурой), Сало, Ржаной Хлеб, Новая Деревня Сметана 20%, Помидоры, Простой Выбор Компот из Кураги, Суп Овощной. Cena: Магнит Апельсин, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Деревня Масловка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Добрый Сок Томатный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сыр Голландский, Иван-Поле Яблоко Печёное. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|