|
Хай👋
Вес прыгает из-за череды читмилов🥴
Поработала с внутренним ребёнком, изучаю: полюбить себя, принять себя и всякую лабуду. Немного помогает.
Буду двигаться и разрешу себе каждый день вводить сладкое и неполезное в рамках БЖУ.
Чтоб не было частых чттмилов.
НАДЕЮСЬ справиться.
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
528 kcal
|
Grasa: 27,94g | Prot: 35,00g | Carbh: 34,91g.
Desayuno: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо-Пашот. Cena: Сгущенка, Сметана 15%, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Авокадо Авокадо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|