Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 59,68g | Prot: 70,09g | Carbh: 141,55g.
Desayuno: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники 9. Almuerzo: Лента Свекла с Чесноком, Рассольник на индейке. Cena: Винегрет без Масла, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Троицкий Маслосыродел Сыр Легкий, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|